susstuss

Jajjemensan. Idag känner jag mig riktigt pigg å fräsch såhär på eftermiddagen. Jobb, träning och dusch är redan avklarat och maten klar om 10 min :)

Va inge sugen alls på nån träning idag, behöva åka iväg å passa tider å träffa folk. Så efter promenaden hem när jag redan var varm så bytte jag om och körde lite hemmaträning istället. Lite situps, benböj å lite allt möjligt. Gick ju bra det med. Iaf nån gång ibland. Ska jag fortsätta med hemträning lär jag nog dock köpa ett par bättre hantlar, idag fick en vodkaflaska ersätta det, kändes sådär säkert va :)

 

Grundtanken var att ja skulle på GASTA ikväll med Patrick, men han blev sjuk så de får bli raincheck på det ist. Det var ju synd men ju nu är jag ju rätt nöjd ändå måste jag säga. 

 

Mer som gör att jag känner mig fräsch är väl att jag har varit rökfri sen kvällen 29/2, dvs 8dgr, 19h och 5min :) 

Första gången på över 10år som jag faktiskt är helt nikotinfri. Har jag inte haft cigg så har jag haft snus å tvärtom, ofta både och. Har gått väldigt bra änsålänge ändå måste jag säga. I början var det ju jobbigt, de första 3 dagarna när röksuget kom och jag inte fick röka  kändes det som att ingenting var roligt längre, att allt var värdelöst och livet över. Kände mig ledsen. Men det går ju över lika fort som tur är. Det gäller bara att bestämma sig, och kanske att jag har kommit dit nu. Jag hoppas det forstätter så här smidigt iaf, är väl 2veckor kvar som kan vara mer kritiska. Så peppa mig gärna så jag får lite uppmuntran att fortsätta kämpa. Och dela gärna med er av era sluta röka tips. Jag har inga riktiga hjälpmedel, har köpt vanliga tuggumin som jag inte tuggar jättemkt av, en munspray som ja sprayar ibland bara fö å få nån smak i munnen. Men det som hjälper mest, tyvärr, är väl att ha ngt gott/mat att stoppa i mun. Tur jag tränar och är aktiv, annars hade jag blitt rund som en köttbulle :)

 

Nu blir det käk, spagge å köttfärssås, sen ska jag försöka måla lite i målarboken igen.

Trevlig kväll på er allihopa!!

 

Hallå där.

Jag är kvar, men har inte skrivit på ett tag bara. Har haft fullt upp ändå, med träning å jobb. 

 

Helg har det varit igen också, en händelserik sådan även denna helg. Var till Falun fredag till söndag faktiskt å träffade  på dejten :). Fick träffa Emma å Mathias också  :) På söndagen fick jag sällskap hem av Lotta också, vi gick på en buddistgrejj som städerskan på jobbet bjudit in mig på. Det var meditation, vi kollade på deras nya lokaler de köpt och sen åt vi och mediterade lite till. Kan inte säga att jag känner något behov av att konvertera, men det var en upplevelse att få se iaf.

 

Söndagen fortsatte med träning och bingolotto och övergick till måndag.En riktigt bra måndag dessutom, inte ofta det är så ju. Lotta var kvar så hon kom förbi jobbet å käkade luch med mig, vi provade ett nytt Indiskt ställe som jag tror hette chakra lr nåt. Det var helt ok mat skulle jag säga.

Efter jobbet gick vi i lite second hand affärer å jag köpte slalompjäxor efter många slitsamma provningar. När vi kom hem så drack vi lite vin, käkade mat och skrev å jag målade i min nya målarbok för vuxna som jag fick i present av Lotta :)

 

Idag har jag jobbat tränat handlat och städat lite, en helt ok tisdag, men börjar längta efter helg igen. Skulle va lagom å jobba bara  mån-ons egentligen tycker jag :)

 

Ojojoj vilken helg. Det började redan i fredags kväll. Där stod ja i duschen i godan ro. Tur ja är så jäkla nyfiken så ja öppna.

Fick en chock så det hette duga nämligen. Massa godingar från Umeå kom inramlandes.i lägenheten. Å självklart filmade dem också, å jag är ju inte den som är den så den bjuder jag ju på :)

 

 

Lite nojjig blev jag också när dem kom, de hade ju åkt så långt och jag visste att mina andra brudar hade planerat något för mig på lördagen, och lättlurad som jag tydligen är så trodde jag ju att de inte visste om varandra för det sa de ju att de inte gjorde. Det visade sig senare att det visste de :)

 

Som sagt, visste att brudarna hade smidit planer, och det jag hade fått reda på var vilken tid jag skulle vara redo och vad jag behövde ha med mig.

Så kl. 10 så drog vi å käkade frukostbuffé på Epi. Sen gick vi hem till Lina. Där väntade poolbad, bastu och en dunk rött :)

Lunch intogs sedan på Bakfickan innan de tog med mig på Laserdoom. Det är ju så jävla roligt, var säkert över 10 år sen jag spelade det sist, men nu måste vi verkligen göra det oftare. Är ju värsta träningspasset dessutom, svetten rann kan jag säga :)

 

Där på laserdoomen så mötte umeåfolket också upp oss igen, och Mathias som jag hade fått info om att han jobbade var också där :) Ändå kul att vara lättlurad, man får ju så många överaskningar då :)

Efter laserdoom å dusch å lite förfest hos mig så skulle vi vidare å käka, och det blev på Nästet. Asså vilken underbart god mat! Längesen jag åt ngt så gott, så det kan jag verkligen rekommendera. 

 

Kvällen/natten/morgonen avslutades 03.50 då jag somnade som en stock efter 22 mer eller mindre vakna timmar. Så som ni kanske förstår så har jag inte varit jätteeffektiv idag, men det hade jag palnerat :)

 

Eftersom jag är värdelös på att knäppa kort så får gärna ni som knäppte skicka dem till mig också. 

 

Mer presenter har det ju också blivit i helgen då. massa fina å bra saker :) Fått en till grejj av brorsan också, han rimgde i torsdags å sa att fotfilen inte var den riktiga presenten, utan det är fallskärmshoppning i sommar som är det :) Äntligen, har velat göra det så länge och nu ska det äntligen bli av!

 

Blev mycket text i det här inlägget, men jag vill avsluta med att säga TACK! Jag är så fruktansvärt lyckligt lottad som får ha er i mitt liv. Jag känner mig verkligen rörd och hedrad av allt ni har gjort för mig och gjort den här helgen till en oförglömlig en. ÄLSKAR er! 

 

 

 

 

Ja, nu är det inte långt kvar inte. Är nog den födelsedag jag längtat minst till pga nojjor, men det börjar ändå pirra lite mer nu. Det är ju alltid trevligt att fylla år ändå. Om ca 13.5h och för 122 cm och ett antal kilon sen är det 30år sen jag kom till världen. Jag minns det faktiskt som igår, vilket nästan är sant för jag har så dåligt minne så kommer knappt ihåg vad jag gjorde igår heller :)

Jaha ja, då var helgen redan över igen. Det går ju så fort :( Men men, det var en bra helg iaf. Avslutade träningsveckan med ett simpass i Valbo, riktigt skönt var det, men dags för en ny baddräkt är det nog kom jag på, den fladrade rätt ordentligt :)

Efter simningen hämtade jag upp Mattias på tåget, han kom hem över helgen, för på lördagen hade vi kalas hemma i fors med släkten. 

Pajbuffé och en jättegod fin tårta som mamma hade bakat, hon är så duktig så :)

Hallå. Nu va det ett tag sen sist, så passar väl med en update då. Hänt en masssa trevligt sen sist faktiskt. Varit på dejt igen, käkat pölsa med Lina, badat Toker (han tyckte dock inte det var så trevligt) och nu idag så har jag varit på Pinchos igen med Linda å Axel. Vart en massa mat, men notan slutade bara på 25 spänn, å det gillas ju absolut :)

Joni, igår var de äventyrsfredag. Ett litet äventyr iofs, men ändock ett äventyr :) Åkte nämligen buss i Gävle första gången, jag å Lina va på hockey å såg Brynäs damlag spöa skiten ur Sundsvall. 6-2. Vi smugglade in lite vin å fnissade på läktaren. Det är synd att det inte satsas så mkt på damhockeyn, ingen bar å lite folk. Det är ju iofs billigt att gå å kolla, men ändå, de kan ju inte försörja sig på de som herrarna gör, lite taskigt.

 

Idag då? Nyss varit å tränat, blev step och mage/rygg idag. Det är så skönt att ha det gjort på fm, men drygt att man lär kliva upp ur sängen innan man kanske är riktigt redo egentligen.

 

Så kan de va, slaskigt å grått väder ute idag, men då passar det ju bra med filmmys som det blir ikväll, vi tänkte se en klassiker, fåglarna :)

 

Nu ska jag väl ta tag i städningen, ser ut som ett bombnedslag här hemma..IGEN! Fattar inte hur det kan gå så snabbt från städat å fint till krigszon. Tror ja måste sätta upp övervakningskameror så ja ser vem de är, för de kan ju inte vara jag?? :)

 

Trevlig helg på er!

Hallå där!

I´m back, and i´m stronger then ever! :) Eller åtminstonde körde jag 110kg benpress idag, ytterst få gånger iofs innan jag sänkte til 100 och sen 50kg. Fast 50kg är inte fy skam det heller tycker jag, så jag kanske inte är så svag i benen som jag tror ändå :)

 

Vad har hänt sen sist då, minnet är ju som det är så får bli lite smått bara. På pinchos har jag varit igen iaf, himla mysigt ställe ändå. Jag har tränat, de är ju minst 4a ggr/veckan som gäller nu, jag har varit på 2 dejter( med samma kille :)) och jag har spelat sällskaopsspel och druckit vin. Sen är det väl jobb som har varit. Har ju gått upp i tid nu, det känns jättebra, hoppas på heltid om inte allt för lång tid, men de får vi se. Rätt skönt å jobba deltid med, de är ju bara det att pengarna inte räcker till all fritid :) 

 

Så äre :)

 

Ska försöka uppdatera lite oftare, men som sagt mest träning å jobb, blir inte alltför spännande läsning då, å lite privatliv vill man ju ha ändå ;)

 

 

 

Hallå där!

Haft en bra helg?

Min har varit suverän iaf. En riktg lyxlördag blev det. Vaknade ganska tidigt, kollade lite serier, städade buren, handlade och käka frulle innan de var dags för ett gympass med Linda. När det helvetet (bodypump gör ont :)) var över så drog vi vidare till Hedvigs för lite brunch. Det var mysigt och gott men lite väl dyrt för min smak, men nu har jag iaf provat det tillslut. Linda har försökt få med mig ett antal gånger men det har aldrig passat.

 

Efter det kom Nettan å hämtade upp mig så spelade vi lite spel och drack ett glas vin innnan vi gick ner på stan och provade på Pinchos. Jag skulle nog ge det en 2 lr 3 av 5. Maten var inte speciellt bra tyvärr, skulle inte säga att den va dålig men jag hade önskat mig mer. De var fruktansvärt söta dock, miniversion av plankstek bla var skitgullig, och små ministekpannor med olika maträtter.

Sen hela grejjen att man betällde i en app på telefonen och hämtade sin mat själv tyckte jag om, att man kunde beställa i omgångar när man ville under kvällen. Smidigt att kunna betala direkt i telefonen också, och gör man det så har de poängsystem som man kan samla poäng till gratis tapas. 1 kr är 1 poäng. Så just nu har jag 2 gratis tapas väntandes på mig :)

Så trots det låga betyget så vill och kommer jag absolut att gå dit flera gånger, så absolut värt ett besök om man inte förväntar sig gourmetkäk.

 

...De har den iofs gjort för länge sen, men nu börjar den uttrycka sig synligt också. Köpte mina livs första "trasiga" jeans igår :) Vart ska detta sluta liksom?! :) Nä, de är nog ingen fara, blir inga större utsvävningar än så, jag shoppar fortfarande kläderna på Lidl iaf :) Fick 2 par jeans, 2 linnen, 1 blus och en tunika för 400spänn, de är bra pris de! Love Lidl!

Varit hemma hos Frida i helgen, försökte ta revanch på monopol men de gick inte :(
Idag när vi skulle ta våran vanllga tur till dollarstore m.m så startade dock inte bilen. Hade vart för kallt i natt å de tyckte inte Olle om. Så vi fick hoppa det. Som tur va så kunde Fridas jobbarkompisar hjälpa till å starta med kabla sen iaf så jag kunde komma hem till Gävle igen.

Nu sitter jag å inväntar 3ans bingo på bingolotto, tror väl inte på nån vinst nu heller, men man vet ju aldrig :)

Trevlig kväll på er!

Jahaj ja, då var det vardag igen då. Jobbat 2dgr och det går bra. Väldigt bra dessutom måste de gå för igår glömde jag att gå hem :) Har ju bytt lite tider så 10 i 4 kom jag på att ja slutade halv 4 :) Måste nog ha bland de bästa jobben som finns ändå tror jag, till 99% Å nu har jag ju gått upp i tid också, vet inte hur många % de är, men jobbar 7h/dag ist för 6h/dag, hoppas på heltid senast från nästa år också.

 

Snö finns det också, så det räcker å blir över, hinner ju knappt skotta fram bil å balkong innan det är dubbelt så mycket igen, det räcker faktikst nu tycker jag! Det finns så man kan åka pulka å skidor å det är vitt fint å ljust så varför överdriva? :)

 

Nu ska jag lägga mig å kolla på en film innan de är sovdags igen. I morgon är det relese på Body Combat så då lär man vara utvilad :)

 

Natti natti!

 

 

Ja, jag börjar faktiskt fundera. Såhär 10dgr in på nya året så var jag och handlade. När jag packade upp påsarna så hade detta följt med mig hem:

Hallå där.

Får bli en morgonblogg idag, hann somna igår :)

 

Gårdagen var en bra dag iaf, tog ner de sista julgardinerna och tränade på förmiddagen, hängde m Nettan å Marcus på em och träffade Linda för lite käk på kvällen. Vi hade fått 100kr på Allstar genom gymmet så nu vart det dags att använda det. Gott var det, vi beställde in nachos, vitlöksbröd och enchildas. Bantingsmat? Nej, absolut inte! Gott? Jepp! :)

Sen åkte vi hem till Linda å myste vidare i soffan, ja vart omringad av vovvarna :)

Skit också, jag skrev ett inlägg men det försvann visst :(  Så ja sammanfattar det väldigt kort. Det snöar och jag har städat bort julen Skönt.

 

Nu kollar jag på det okända å är lite småskrajj, få se om jag törs titta på ett till eller inte :)

 

Natti natti!

Ja jag får nog säga att jag fått en ny idol. Judokillen Daniel i Heja Sverige. Så jäkla härlig kille. Så härligt program också, hela gänget är härligt, så har ni inte sett det så gör det, riktig feelgood, jag sitter å skrattar å gråter med dem :) 

 

Ja har haft härligt folk här i helgen också, Emma kom å hälsade på och med det vart det en dag med vinlunch, bastubad smörgåstårta och en jäkla massa dans. Har träningsvärk i benen av allt spring i trappen mellan dansgolven. Jag har lite svårt att bestämma mig när det finns fler dansgolv nämligen. Sen kan ju iofs body pumpen som jag hann med på fm också göra sitt :) Pass 2/100 klart, bara 98 kvar :)

 

Nu ska jag nog ta å gå å lägga mig tror jag. Är ledig i morgon och hela veckan, men tänkte försöka städa bort julen, sen borde jag nog fylla på förråden också, i kylen finns det typ öl, gurka och morötter :)

 

Natti natti!